茶害的我們冬日不感冒了

　　用茶漱口可以預(yù)防流行性感冒，幫人體抵抗外界病毒，還能遏制腫瘤生長(zhǎng)。?

　　漱口的具體方法：在每天起床后和回家后各漱口一次，將茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。?

　　茶害的我們年輕永駐

　　研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

　　茶害得我們沒(méi)有骨質(zhì)疏松了

　　飲用茶的人骨骼強(qiáng)壯，茶中的多酚類(lèi)(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)。

　　茶害得我們血流通暢了

　　心臟病患者每天喝4杯茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。茶含有多種水溶性維生素、豐富的微量元素鉀、錳，還含有一種類(lèi)黃酮化合物。

　　茶害得我們精力充沛

　　茶能促成提神、思考力集中，使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng);同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

　　茶讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。

　　茶害得我們的肝臟變得輕松了

　　據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

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